Beschreibung
Mountainbike Marathon
Merkmale:
– lange Rennen mit mehreren Anstiegen und Abfahrten
wichtig:
– schnelle Regeneration in der Abfahrt
– gute Fettverbrennung für lange Ausdauerbelastung
– den Magen schonen, da weniger Kohlenhydrataufnahme im Rennen
– Gewichtsoptimierung, in den Bergen zählt jedes Kilo.
– Sprintleistung
„Mach mal Pause.“ – Das alleine reicht nicht, um seine Akkus nach einem harten Trainingstag wieder voll aufzuladen.
Mountainbike ist für den Körper eine kräftezehrende Sportart. Kein Downhill zu gefährlich und kein Aufstieg zu schwer. Verletzungen, Kratzer und Wunden sind schon normal. Jeder noch so kleine Konzentrationsfehler hat meist verheerende Auswirkungen.
Lange Trainingseinheiten mit vielen Anstiegen und Abfahrten oder viele kurze und harte Trainingseinheiten hinterlassen ihre Spuren. Nicht selten sind Krämpfe der Muskulatur an der Tagesordnung. Eine optimale Unterstützung für Belastung und Regeneration ist hier unumgänglich.
Erschöpfung, Müdigkeit und ein Entwicklungs-Stopp nehmen jedem Athleten die notwendige Motivation. Die anderen ziehen davon, während man selbst einfach stehen bleibt. Solche Komplettausfälle entstehen meist durch eine Unterversorgung des Körpers. Eine optimale Ernährung löst die meisten Probleme.
Trotzdem sollte man stets über ideales Gewicht verfügen. Strikte Diäten sind, wie der nächtliche Heißhunger, unumgänglich. Man windet sich Nacht für Nacht, eigentlich sollte man sich um diese Uhrzeit erholen und regenerieren.
Unterstützen Sie Ihren Körper bei der Regeneration der Muskeln, besonders nachts. Eine gute Fettverbrennung wirkt sich hier positiv aus. In dieser Phase werden alle angeschlagenen Muskeln in Ihrem Körper repariert. Sie entscheiden, wie Sie in den nächsten Tag starten – erholt oder gerädert.
carmenvonach (Verifizierter Besitzer) –
Paket Mountainbike Marathon
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Lotte (Verifizierter Besitzer) –
Total lecker. Super lecker.
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Wilma (Verifizierter Besitzer) –
Total lecker. Geschmackvolles Produkt.
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Birte (Verifizierter Besitzer) –
Tolle Sache einfach und unkompliziert. Hervorragend.
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Reinhardt (Verifizierter Besitzer) –
Toll. Schmeckt einfach gut. Sehr erfrischend.
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Rico (Verifizierter Besitzer) –
Toll. Ein sehr sehr Leckerer Geschmack perfekt für den Sommer mit ein paar Eiswürfeln. Perfekt.
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Janine (Verifizierter Besitzer) –
super Löslichkeit.
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Christine (Verifizierter Besitzer) –
Super lecker nur zum empfehlen. Sau lecker.
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Sabine (Verifizierter Besitzer) –
Super lecker nur zum empfehlen. Ausgezeichnete Regeneration. Hab einen ganzen Trainingstag mehr.
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Adelheid (Verifizierter Besitzer) –
Super lecker Meine liebste Sorte. Schmackhaft auch mit Wasser.
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Tatjana (Verifizierter Besitzer) –
Super lecker Meine liebste Sorte. Bin begeistert. Trinke den Shake mit Wasser und fühle mich wirklich besser und fitter. Also ich kann die nur empfehlen..
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Kai-Uwe (Verifizierter Besitzer) –
Spitzenmäßig. schmeckt mir persönlich mega gut.
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Heinz-Werner (Verifizierter Besitzer) –
Spitzenmäßig. Einfach lecker.
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Eckart (Verifizierter Besitzer) –
Spitze. schmeckt nach mehr.
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Ibrahim (Verifizierter Besitzer) –
Spitze. Einfach lecker.
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Luis (Verifizierter Besitzer) –
sehr gut. Super werde ich auf jeden Fall wieder kaufen.
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Zeljko (Verifizierter Besitzer) –
sehr gut. Guter Geschmack.
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Johanne (Verifizierter Besitzer) –
Schnelle Lieferung Genial lecker.
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Irena (Verifizierter Besitzer) –
Schmackhaft auch mit Wasser. Gutes Training ist aber die halbe Miete.
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Margot (Verifizierter Besitzer) –
Saulecker. köstlicher Shake.
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Melitta (Verifizierter Besitzer) –
Saulecker. Tolle Kombination
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John (Verifizierter Besitzer) –
Prima. Super lecker.
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Andrej (Verifizierter Besitzer) –
Prima. Geschmackvolles Produkt.
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Karolina (Verifizierter Besitzer) –
Lieferung war schnell. Ausgezeichnet.
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Justus (Verifizierter Besitzer) –
Lieblingssorte. köstlicher Shake.
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Vanessa (Verifizierter Besitzer) –
Lieblingssorte. Wir sind begeistert
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Jonas (Verifizierter Besitzer) –
Leicht. Sau lecker.
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Gottlieb (Verifizierter Besitzer) –
Leicht. Ausgezeichnete Regeneration. Hab einen ganzen Trainingstag mehr.
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Harro (Verifizierter Besitzer) –
Leckeres Eiweißpulver. Schmackhaft auch mit Wasser.
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Hans (Verifizierter Besitzer) –
Leckeres Eiweißpulver. Bin begeistert. Trinke den Shake mit Wasser und fühle mich wirklich besser und fitter. Also ich kann die nur empfehlen..
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Janos (Verifizierter Besitzer) –
Lecker. Schmecken hervorragend.
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Hakan (Verifizierter Besitzer) –
Lecker. Die Sorte trinke ich besonders gerne.
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Michaela (Verifizierter Besitzer) –
Lecker und erfrischend. Schmeckt einfach gut. Sehr erfrischend.
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Annette (Verifizierter Besitzer) –
Lecker und erfrischend. Ein sehr sehr Leckerer Geschmack perfekt für den Sommer mit ein paar Eiswürfeln. Perfekt.
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Hans-Hermann (Verifizierter Besitzer) –
Klasse. Super werde ich auf jeden Fall wieder kaufen.
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Hans-Josef (Verifizierter Besitzer) –
Klasse. Schmecken hervorragend.
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Erik (Verifizierter Besitzer) –
Klasse. Guter Geschmack.
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Gunther (Verifizierter Besitzer) –
Klasse. Die Sorte trinke ich besonders gerne.
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Yilmaz (Verifizierter Besitzer) –
Klare Empfehlung. Super lecker.
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Otfried (Verifizierter Besitzer) –
Klare Empfehlung. Geschmackvolles Produkt.
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Peer (Verifizierter Besitzer) –
Inhaltsstoffe gut. unbedingte Empfehlung.
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Ahmed (Verifizierter Besitzer) –
Inhaltsstoffe gut. Hab noch nie so einen leckeren Shake getrunken
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Gunda (Verifizierter Besitzer) –
Immer wieder gerne
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Siegmund (Verifizierter Besitzer) –
Hervorragend. Schmeckt super lecker.
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Julius (Verifizierter Besitzer) –
Hervorragend. Energiereich und ist lecker.
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Emmy (Verifizierter Besitzer) –
Gut verträglich. Ich bin begeistert.
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Elmar (Verifizierter Besitzer) –
Großartig. köstlicher Shake.
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Adele (Verifizierter Besitzer) –
Großartig. Guter Geschmack.
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Leo (Verifizierter Besitzer) –
Genial. Schmecken hervorragend.
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Mike (Verifizierter Besitzer) –
Genial. Die Sorte trinke ich besonders gerne.
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Emma (Verifizierter Besitzer) –
Genial lecker. Schmeckt einfach gut. Sehr erfrischend.
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Sieglinde (Verifizierter Besitzer) –
Genial lecker. Ein sehr sehr Leckerer Geschmack perfekt für den Sommer mit ein paar Eiswürfeln. Perfekt.
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Hans-Dietrich (Verifizierter Besitzer) –
Gekühlt schmeckt es mir super gut. schmeckt mir persönlich mega gut.
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Burkard (Verifizierter Besitzer) –
Gekühlt schmeckt es mir super gut. Einfach lecker.
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Florian (Verifizierter Besitzer) –
Fantastisch. schmeckt super und nicht künstlich klare Empfehlung !
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Harry (Verifizierter Besitzer) –
Fantastisch. Feiner Geschmack.
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Doreen (Verifizierter Besitzer) –
Einfach lecker.
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Steffen (Verifizierter Besitzer) –
Cool. schmeckt mir persönlich mega gut.
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Konrad (Verifizierter Besitzer) –
Cool. Einfach lecker.
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Johannes (Verifizierter Besitzer) –
Bombastisch. schmeckt nach mehr.
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Richard (Verifizierter Besitzer) –
Bombastisch. Einfach lecker.
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Irmtraud (Verifizierter Besitzer) –
Bestell ich auf jeden Fall wieder
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Josip (Verifizierter Besitzer) –
Bekömmlich. Ich liebe diesen Geschmack.
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Sofie (Verifizierter Besitzer) –
Bekömmlich. Mit einem Löffel ! 100% Rohkakao schmeckts noch schokoladiger.
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Hermann (Verifizierter Besitzer) –
Außergewöhnlich. köstlicher Shake.
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Denise (Verifizierter Besitzer) –
Außergewöhnlich. Sofortige Wirkung.
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Andreas (Verifizierter Besitzer) –
Ausgezeichnet. Schmecken hervorragend.
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Bernd (Verifizierter Besitzer) –
Ausgezeichnet. Die Sorte trinke ich besonders gerne.
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Edith (Verifizierter Besitzer) –
Absolut empfehlenswert. Schmeckt einfach gut. Sehr erfrischend.
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Ingeborg (Verifizierter Besitzer) –
Absolut empfehlenswert. Ein sehr sehr Leckerer Geschmack perfekt für den Sommer mit ein paar Eiswürfeln. Perfekt.
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Freya (Verifizierter Besitzer) –
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Elizabeth (Verifizierter Besitzer) –
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Dolores (Verifizierter Besitzer) –
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Cilli (Verifizierter Besitzer) –
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Brita (Verifizierter Besitzer) –
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Aynur (Verifizierter Besitzer) –
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Anastasia (Verifizierter Besitzer) –
schmeckt gut. Zu hoher preis
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Adelgunde (Verifizierter Besitzer) –
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