Buch “Ernährungsplan für 14 Tage” von Mathias Nothegger
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Entdecke den Weg zu deinem Wunschgewicht mit dem
14-Tage Ernährungsplan für Radsportler
"Steigere deine Leistung und Gesundheit mit unserem speziell für Radsportler entwickelten Ernährungsplan!"
Was dich erwartet:
- Einfache, leckere Rezepte, die leicht in den Alltag integrierbar sind
- Detailreiche Tagespläne mit Mahlzeiten und Snacks
- Individuelle Ernährungstipps, abgestimmt auf das Training
Bist du bereit, deine Ernährung und Radsportleistung auf das nächste Level zu heben? Mein 14-tägiger Ernährungsplan ist speziell auf die Bedürfnisse von ambitionierten Hobby-Rennradfahrern zugeschnitten. Alle Rezepte sind einfach nachzukochen und perfekt für den aktiven Lebensstil.
Ein umfangreicher Rezeptteil liefert einen 2 wöchigen Ernährungsplan inkl. Einkaufslisten und die passenden Gerichte.
Ich zeig dir, wie ich mein Renngewicht seit 6 Monaten halte und
noch 3kg in 1 Monat abnehme.