Beschreibung
Rennrad Marathon
Merkmale:
lange Rennen mit mehreren Anstiegen und Abfahrten
wichtig:
– schnelle Regeneration in der Abfahrt
– gute Fettverbrennung für lange Ausdauerbelastung
– den Magen schonen, da weniger Kohlenhydrataufnahme im Rennen
– Gewichtsoptimierung, in den Bergen zählt jedes Kilo.
Ohne Fleiß kein Preis – man kann es sich aber auch leichter machen!
Für eine stetige Leistungssteigerung im Ausdauersport ist ein konsequentes Training unumgänglich.
Entscheidend für einen leistungsstarken Muskel sind die richtige Ernährung, individuelles Training und die erholsame Regeneration.
Ein Stopp der Entwicklung oder fehlende Energie im Training nehmen jedem Athleten die Motivation. Fehlende Spritzigkeit, die Konkurrenz, die davonzieht und einen selbst einfach stehenlässt sowie das Gefühl von Erschöpfung und Müdigkeit tun dann ihr Übriges. Oft ist Grund für solche Komplettausfälle eine Unterversorgung des Körpers. Eine optimale Ernährung löst die meisten Probleme.
Als Rennradfahrer ist es wichtig, stets über ein optimales Gewicht zu verfügen. Eine gute Fettverbrennung wirkt sich hier positiv aus. Durch strikte Diät plagt die meisten Athleten der Heißhunger in der Nacht. Grade dann, wenn man sich eigentlich erholen und regenerieren sollte.
Unterstützen Sie Ihre Muskeln bei der Regeneration, besonders nachts. Ihr Körper repariert zu dieser Uhrzeit alle angeschlagenen Muskeln. Sie entscheiden, ob Sie erholt oder gerädert in den Tag starten.
Lange Ausfahrten mit vielen Anstiegen und Abfahrten oder viele kurze und harte Trainingseinheiten hinterlassen ihre Spuren im Muskel. Nicht selten sind Krämpfe der Muskulatur an der Tagesordnung. Eine optimale Unterstützung für Belastung und Regeneration ist hier unumgänglich.
carmenvonach –
Rennrad Marathon
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Heide (Verifizierter Besitzer) –
Total lecker. Vegan und super lecker.
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Elsbeth (Verifizierter Besitzer) –
Total lecker. Hervorragendes Produkt
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Nora (Verifizierter Besitzer) –
Tolles Produkte. Leicht.
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Malte (Verifizierter Besitzer) –
Toll. schmeckt super und nicht künstlich klare Empfehlung !
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Arndt (Verifizierter Besitzer) –
Toll. Feiner Geschmack.
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Linda (Verifizierter Besitzer) –
Super praktisch für unterwegs und lecker. Immer im Alltag dabei.
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Emmerich (Verifizierter Besitzer) –
Super lecker nur zum empfehlen. schmeckt mir persönlich mega gut.
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Brigitte (Verifizierter Besitzer) –
Super lecker nur zum empfehlen. Einfach lecker.
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Annegret (Verifizierter Besitzer) –
Super lecker Meine liebste Sorte. schmeckt nach mehr.
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Irina (Verifizierter Besitzer) –
Super lecker Meine liebste Sorte. Einfach lecker.
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Christos (Verifizierter Besitzer) –
Spitzenmäßig. Super lecker.
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Anatoli (Verifizierter Besitzer) –
Spitzenmäßig. Geschmackvolles Produkt.
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Hüseyin (Verifizierter Besitzer) –
Spitze. Super praktisch für unterwegs und lecker. Immer im Alltag dabei.
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Juri (Verifizierter Besitzer) –
Spitze. Gut verträglich.
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Liesel (Verifizierter Besitzer) –
Service und Leistung ist Top..
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Petar (Verifizierter Besitzer) –
sehr gut. Ich liebe diesen Geschmack.
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Lena (Verifizierter Besitzer) –
sehr gut. Die Sorte trinke ich besonders gerne.
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Rebecca (Verifizierter Besitzer) –
Schmeckt einfach gut. Sehr erfrischend. Toller Service
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Margret (Verifizierter Besitzer) –
Saulecker. Schmeckt einfach gut. Sehr erfrischend.
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Ilona (Verifizierter Besitzer) –
Saulecker. Ein sehr sehr Leckerer Geschmack perfekt für den Sommer mit ein paar Eiswürfeln. Perfekt.
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Ekkehard (Verifizierter Besitzer) –
Prima. Vegan und super lecker.
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Egbert (Verifizierter Besitzer) –
Prima. Hervorragendes Produkt
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Marliese (Verifizierter Besitzer) –
Preis okay schnelle Lieferung. Klasse.
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Rolf-Peter (Verifizierter Besitzer) –
Lieblingssorte. Schmeckt einfach gut. Sehr erfrischend.
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Willfried (Verifizierter Besitzer) –
Lieblingssorte. Ein sehr sehr Leckerer Geschmack perfekt für den Sommer mit ein paar Eiswürfeln. Perfekt.
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Michel (Verifizierter Besitzer) –
Leicht. schmeckt mir persönlich mega gut.
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Jens-Uwe (Verifizierter Besitzer) –
Leicht. Einfach lecker.
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Janusz (Verifizierter Besitzer) –
Leckeres Eiweißpulver. schmeckt nach mehr.
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Ignaz (Verifizierter Besitzer) –
Leckeres Eiweißpulver. Einfach lecker.
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Ante (Verifizierter Besitzer) –
Lecker. Schmeckt super lecker.
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Adem (Verifizierter Besitzer) –
Lecker. Energiereich und ist lecker.
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Stefanie (Verifizierter Besitzer) –
Lecker und erfrischend. schmeckt super und nicht künstlich klare Empfehlung !
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Katharina (Verifizierter Besitzer) –
Lecker und erfrischend. Feiner Geschmack.
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Roger (Verifizierter Besitzer) –
Klasse. Vegan und super lecker.
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Ismet (Verifizierter Besitzer) –
klasse. schmeckt mir persönlich mega gut.
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Helge (Verifizierter Besitzer) –
Klasse. Hervorragendes Produkt
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Cord (Verifizierter Besitzer) –
klasse. Einfach lecker.
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Wolf-Rüdiger (Verifizierter Besitzer) –
Klare Empfehlung. Vegan und super lecker.
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Francisco (Verifizierter Besitzer) –
Klare Empfehlung. Hervorragendes Produkt
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Conny (Verifizierter Besitzer) –
ist jeden Euro wert Fantastisch.
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Miroslaw (Verifizierter Besitzer) –
Inhaltsstoffe gut. köstlicher Shake.
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Gretel (Verifizierter Besitzer) –
Inhaltsstoffe gut. unbedingte Empfehlung.
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Ottmar (Verifizierter Besitzer) –
Hervorragend. Super werde ich auf jeden Fall wieder kaufen.
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Sergej (Verifizierter Besitzer) –
Hervorragend. Guter Geschmack.
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Valeri (Verifizierter Besitzer) –
Gutes Training ist aber die halbe Miete. Cool.
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Benno (Verifizierter Besitzer) –
Großartig. Schmeckt einfach gut. Sehr erfrischend.
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Oswald (Verifizierter Besitzer) –
Großartig. Ein sehr sehr Leckerer Geschmack perfekt für den Sommer mit ein paar Eiswürfeln. Perfekt.
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Henning (Verifizierter Besitzer) –
Genial. Schmeckt super lecker.
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Nikolaus (Verifizierter Besitzer) –
Genial. Energiereich und ist lecker.
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Elvira (Verifizierter Besitzer) –
Genial lecker. schmeckt super und nicht künstlich klare Empfehlung !
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Lydia (Verifizierter Besitzer) –
Genial lecker. Feiner Geschmack.
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Dittmar (Verifizierter Besitzer) –
Gekühlt schmeckt es mir super gut. Super lecker.
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Dariusz (Verifizierter Besitzer) –
Gekühlt schmeckt es mir super gut. Geschmackvolles Produkt.
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Guido (Verifizierter Besitzer) –
Fantastisch. unbedingte Empfehlung.
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Theo (Verifizierter Besitzer) –
Fantastisch. Hab noch nie so einen leckeren Shake getrunken
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Inga (Verifizierter Besitzer) –
Erfrischend und macht Lust auf mehr
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Winfried (Verifizierter Besitzer) –
Cool. Super lecker.
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Daniel (Verifizierter Besitzer) –
Cool. Geschmackvolles Produkt.
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Hartmut (Verifizierter Besitzer) –
Bombastisch. Super praktisch für unterwegs und lecker. Immer im Alltag dabei.
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Ludwig (Verifizierter Besitzer) –
Bombastisch. Gut verträglich.
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Edda (Verifizierter Besitzer) –
Bin begeistert. Trinke den Shake mit Wasser und fühle mich wirklich besser und fitter. Also ich kann die nur empfehlen..
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Emanuel (Verifizierter Besitzer) –
Bekömmlich. Schmecken hervorragend.
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Raphael (Verifizierter Besitzer) –
Bekömmlich. Die Sorte trinke ich besonders gerne.
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Günther (Verifizierter Besitzer) –
Außergewöhnlich. Schmeckt einfach gut. Sehr erfrischend.
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Ernst (Verifizierter Besitzer) –
Außergewöhnlich. Ein sehr sehr Leckerer Geschmack perfekt für den Sommer mit ein paar Eiswürfeln. Perfekt.
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Christian (Verifizierter Besitzer) –
Ausgezeichnet. Schmeckt super lecker.
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Karl-Heinz (Verifizierter Besitzer) –
Ausgezeichnet. Energiereich und ist lecker.
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Margarete (Verifizierter Besitzer) –
Absolut empfehlenswert. schmeckt super und nicht künstlich klare Empfehlung !
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Birgit (Verifizierter Besitzer) –
Absolut empfehlenswert. Feiner Geschmack.
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Gerdi (Verifizierter Besitzer) –
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Ernestine (Verifizierter Besitzer) –
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Dörthe (Verifizierter Besitzer) –
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Clara (Verifizierter Besitzer) –
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Carin (Verifizierter Besitzer) –
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Belinda (Verifizierter Besitzer) –
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Änne (Verifizierter Besitzer) –
schmeckt gut. Zu hoher preis
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Albertine (Verifizierter Besitzer) –
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