NOM PROTEIN POWER-PAKET
SPEZIELL FÜR AUSDAUERSPORTLER
MOUNTAINBIKE – SPRINT & MARATHON

„Mach mal Pause.“ – Das alleine reicht nicht, um seine Akkus nach einem harten Trainingstag wieder voll aufzuladen.
Mountainbike ist für den Körper eine kräftezehrende Sportart. Kein Downhill zu gefährlich und kein Aufstieg zu schwer. Verletzungen, Kratzer und Wunden sind schon normal. Jeder noch so kleine Konzentrationsfehler hat meist verheerende Auswirkungen.
Lange Trainingseinheiten mit vielen Anstiegen und Abfahrten oder viele kurze und harte Trainingseinheiten hinterlassen ihre Spuren. Nicht selten sind Krämpfe der Muskulatur an der Tagesordnung. Eine optimale Unterstützung für Belastung und Regeneration ist hier unumgänglich.

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Erschöpfung, Müdigkeit und ein Entwicklungs-Stopp nehmen jedem Athleten die notwendige Motivation. Die anderen ziehen davon, während man selbst einfach stehen bleibt. Solche Komplettausfälle entstehen meist durch eine Unterversorgung des Körpers. Eine optimale Ernährung löst die meisten Probleme.
Trotzdem sollte man stets über ideales Gewicht verfügen. Strikte Diäten sind, wie der nächtliche Heißhunger, unumgänglich. Man windet sich Nacht für Nacht, eigentlich sollte man sich um diese Uhrzeit erholen und regenerieren.
Unterstützen Sie Ihren Körper bei der Regeneration der Muskeln, besonders nachts. Eine gute Fettverbrennung wirkt sich hier positiv aus. In dieser Phase werden alle angeschlagenen Muskeln in Ihrem Körper repariert. Sie entscheiden, wie Sie in den nächsten Tag starten – erholt oder gerädert.

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HÖCHSTLEISTUNG IM RENNEN:

Ihr Körper ist bis zum Anschlag belastet. Dann ist es wichtig, Ihren Magen zu schonen und den Körper trotzdem mit allem Notwendigen zu versorgen. Oftmals bleibt keine Zeit, um Nahrung aufzunehmen, denn jede Sekunde zählt. Deswegen ist Flüssignahrung die einzige logische Lösung. Ideale Regenerationszeit und gestaffelte Energiefreigabe unterstützen Ihren Körper während dem Rennen.

Was ist Ihre Leidenschaft?
Sprint oder Marathon?

Mountainbike Sprint

Merkmale:
kurzes Rennen mit vielen Antritten
viele kurze und harte Trainingseinheiten
wichtig:
Spritzigkeit im Rennen
hohe Leistungsbereitschaft

unsere Produktempfehlung
#2 NOM Intervall – vor und nach dem intensiven Training
2 x täglich 45 g

#3 NOM Dinner – vor dem Schlafengehen
1 x täglich 45 g

#RACE – 90 g bis 120 g bei Rennen oder
45 g bei extra hartem Training

Beim Einhalten der empfohlenen Dosierung versorgen Sie Ihren Körper mit einem NOM Power-Paket ca. 3-4 Wochen lang, je nach Trainingsintensität und Dauer.

Mountainbike Marathon

Merkmale:
lange Rennen mit mehreren Anstiegen und Abfahrten

wichtig:
schnelle Regeneration in der Abfahrt
gute Fettverbrennung für lange Ausdauerbelastung
den Magen schonen, da weniger Kohlenhydrataufnahme im Rennen
Gewichtsoptimierung, in den Bergen zählt jedes Kilo.
Sprintleistung

unsere Produktempfehlung
#1 NOM Basic – vor und nach dem Training (Grundlagentraining)
2 x täglich 30 g

#2 NOM Intervall – vor und nach dem intensiven Training
2 x täglich 30 g

#3 NOM Dinner – vor dem Schlafengehen oder zur Gewichtsoptimierung anstatt des Abendessens
1 x täglich 30 g

#RACE – bei Rennen
90 g bis 120 g

Beim Einhalten der empfohlenen Dosierung versorgen Sie Ihren Körper mit einem NOM Power-Paket ca. 3-4 Wochen lang, je nach Trainingsintensität und Dauer.